Have any questions?
+44 1234 567 890
Über mich
Wer ich bin
Herzlich willkommen auf meiner Webseite! Ich bin Cinzia Iacovelli – glücklich verheiratet, Mutter von drei wunderbaren Kindern und ehemals 16 Jahre lang in der Finanzwelt tätig. Nach meiner Ausbildung an der Höheren Fachschule für Banking & Finance habe ich jedoch eine neue Leidenschaft entdeckt: Sport und Gesundheit.
Der Weg zur Gesundheitsbegeisterung
Mein Interesse an Bewegung begleitet mich schon seit langem. Anfangs fand ich meinen Einstieg über klassisches Fitness- und Aerobic-Training. Bald jedoch wurde mir bewusst, dass mir eine individuelle Anleitung fehlte – mir war wichtig, dass das Training nicht dem Zufall überlassen bleibt, sondern durch klare Zielsetzungen und gezielte Anleitungen strukturiert wird. 2010 begann ich daher, mich intensiv mit diesen Themen
auseinanderzusetzen.
Mein Wendepunkt
Buch als Inspiration
Im Jahr 2013 las ich das Buch «Fit ohne Geräte» von Mark Lauren® Dieses Werk öffnete mir die Augen für einen neuen Ansatz: nicht nur äusserlich fit zu sein, sondern auch mental. Die Idee, durch eigene Disziplin und ohne aufwendige Ausrüstung körperlich und
geistig zu wachsen, begeisterte mich.
Körper und Geist in Balance
Ich erkannte, dass wahre Gesundheit von einer Verbindung zwischen Körper und Geist abhängt. Es geht nicht nur um sichtbare Muskeln, sondern um die Kräftigung der Tiefenmuskulatur und ein starkes Körperbewusstsein. Dieser ganzheitliche Ansatz hat mich
von da an begleitet.
Heutzutage brauchen wir mehr Elastizität und Dehnung anstatt Hüftbeugetrainings.
Cinzia Iacovelli
Mein Weg zur Pilates-Instruktorin
Entscheidung zur Ausbildung
2023 entschloss ich mich, meiner Leidenschaft zu folgen und eine Ausbildung zur zeitgenössischen Pilates-Instruktorin zu beginnen. Die Akademie art of motion® an der ich lerne, kombiniert die ursprünglichen Prinzipien von Joseph Pilates mit den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Fortschritte in der Wissenschaft haben dazu geführt, dass Pilates an aktuelle Forschungsergebnisse angepasst wurde. Beim zeitgenössischen Pilates findet man zusätzlich Elemente aus Yoga, Fitness und Rehatechniken.
Ganzheitliches Pilates
Im Mittelpunkt meiner Ausbildung steht der Mensch als Ganzes. Es geht um Gesundheit, Wohlbefinden und darum, die eigenen körperlichen Grenzen zu respektieren, ohne sie zu überschreiten. So können wir langfristige Schäden vermeiden und ein nachhaltiges
Körperbewusstsein entwickeln.